AVVISO
Siamo lieti di annunciarvi che il 27 e 28 giugno S. S. il Dalai Lama sarà a Milano, su invito del nostro Maestro, abate del Monastero di Namgyal, Ven. Thamthog Rinpoche.

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Per informazioni e iscrizioni: www.dalailama-milano2012.org - info@dalailama-milano2012.org.
25 febbraio 2012
LOSAR
Cerimonia per il capodanno tibetano
Secondo il sistema di calcolo tradizionale tibetano, il 22 febbraio inizia l'anno del drago dell'acqua 2139.
Ci troveremo il sabato 25 febbraio per celebrare una cerimonia di buon auspicio. Tutti sono invitati.
Sabato ore 8.00
26 febbraio 2012
INTRODUZIONE AL BUDDHISMO
Insegnamenti del Ven. Lama Tenzin Khenrab Rinpoche
L'insegnamento di Buddha è un percorso di crescita mentale: seguendolo, il praticante abbandona gradualmente i difetti mentali – la sorgente della propria sofferenza e disagio - arrivando ad avere una piena e autentica felicità interiore. In questa introduzione ne verranno esposti gli aspetti fondamentali: le quattro Nobili Verità – il primo insegnamento di Buddha, nel quale spiegò la natura di sofferenza dell'esistenza, la sua origine, la sua cessazione e il sentiero per ottenerla; l'interdipendenza e la vacuità - che spiegano la vera modalità di esistenza dei fenomeni; i quattro sigilli, che racchiudono i principali punti della filosofia buddhista.
Domenica ore 14.00
10 - 11 marzo 2012
INSEGNAMENTI DELLO SCOPO PICCOLO E COMUNE
Insegnamenti del Ven. Lama Tenzin Khenrab Rinpoche
Il Lam.Rim è un sistema di insegnamenti strutturati in modo tale da permettere al meditatore di raggiungere l'Illuminazione finale attraverso stadi progressivi di comprensione e di abbandono delle visioni e comportamenti erronei, in accordo alle proprie capacità. All'inizio, si prende coscienza della preziosità della propria condizione umana, della sua caducità e della necessità di evitare una rinascita futura inferiore, prendendo rifugio nei Tre Gioielli e osservando la legge di causa ed effetto. Si raggiunge in questo modo il primo obiettivo della pratica spirituale, che è considerato "piccolo" in quanto riferito a una motivazione individualistica e a un risultato che non corrisponde ad una liberazione definitiva. Ciò nonostante, la pratica di questi insegnamenti costituisce la base indispensabile sulla quale costruire tutto il percorso successivo.
Sabato e domenica ore 14.00
24 - 25 marzo 2012
INSEGNAMENTI DELLO SCOPO INTERMEDIO E COMUNE
Insegnamenti del Ven. Lama Tenzin Khenrab Rinpoche
Successivamente alle meditazioni dello scopo piccolo e comune, il meditatore arriva a comprendere la natura di sofferenza dell'intera esistenza condizionata, ad individuarne l'origine e la possibilità di liberarsene, generando la Rinuncia. Applicandosi quindi ai tre addestramenti superiori di moralità, concentrazione e saggezza – arriva ad ottenere la Liberazione dal samsara.
Sabato e domenica ore 14.00
7 - 8 aprile 2012
INSEGNAMENTI DELLO SCOPO SUPERIORE
Insegnamenti del Ven. Lama Tenzin Khenrab Rinpoche
Nelle meditazioni dello scopo superiore, avendo compreso la natura di sofferenza dell'esistenza ciclica, si riflette che questa è la condizione di tutti gli esseri senzienti, generando amore e compassione indiscriminati e sviluppando la mente di Bodhicitta - il desiderio di ottenere l'Illuminazione finale per il beneficio di tutti. Spinti da questa mente altruistica ci si impegna nelle sei Perfezioni arrivando ad ottenere lo stato di Buddha.
Sabato e domenica ore 14.00
9 aprile 2012
SHI.NÈ
Insegnamenti del Ven. Lama Tenzin Khenrab Rinpoche
Per ottenere una vera comprensione intuitiva della natura ultima dei fenomeni – vacuità - è necessario avere la capacità di focalizzarsi univocamente e senza distrazioni. Shi.né - "calmo dimorare" - è una mente in grado di rimanere concentrata quanto a lungo si desidera sul proprio oggetto, caratterizzata da flessibilità e gioia. Grazie ad essa ci si può applicare all'addestramento nella visione superiore, che porta alla realizzazione diretta della vacuità. È possibile ottenere shi.nè tramite l'applicazione delle istruzioni appropriate.
Lunedì ore 9.30
28 - 29 - 30 aprile e 1 maggio 2012
INIZIAZIONE E RITIRO DI VAJRASATTVA
Condotto dal Ven. Lama Tenzin Khenrab Rinpoche
Spinti dall'ignoranza e dai difetti mentali abbiamo la tendenza a compiere azioni non virtuose che, una volta concluse, creano un'impronta potenziale (karma) negativa che si deposita nel continuum mentale dell'individuo.
L'incalcolabile quantitativo di karma negativo che abbiamo accumulato da un tempo senza inizio, sia in questa vita, sia nelle innumerevoli vite precedenti, costituisce una potenziale causa di sofferenza, pronta a maturare non appena vi saranno le condizioni adatte. Inoltre, a causa della presenza di questo karma nella nostra mente, incontriamo difficoltà nella comprensione dei vari aspetti del Sentiero e ostacoli nella pratica spirituale. Per queste ragioni, è indispensabile riuscire a liberarsi del karma negativo, ed è possibile farlo tramite l'applicazione dei quattro poteri opponenti: pentimento, promessa, base, antidoto diretto. Durante il ritiro di Vajrasattva si praticheranno insieme - unitamente alla recitazione ripetuta del mantra dalle cento sillabe – in diverse sessioni durante tutta la giornata. Vajrasattva è la Divinità manifestazione della purezza dell'Essere illuminato. Per rafforzare la propria meditazione, verrà data l'iniziazione jenang, che costituisce una trasmissione di energia da Maestro a discepolo e dà il permesso di meditare sulla Divinità.
Sabato, domenica, lunedì e martedì ore 9,30. L'iniziazione sarà data sabato mattina. I pasti saranno preparati all'Istituto – è necessaria la prenotazione. La quota di partecipazione giornaliera è di 20 euro e include anche il costo dei pasti.
12 - 13 maggio 2012
INIZIAZIONE DI TARA TZITTAMANI
Condotto dal Ven. Lama Tenzin Khenrab Rinpoche
Tara Tzittamani è una divinità femminile che rappresenta l'attività illuminata dei Buddha. Appartiene alla più elevata classe tantrica e pertanto richiede l'impegno della recitazione – per tutta la vita - del Guruyoga per sei sessioni quotidiane.
Sabato (preparazione) e domenica (iniziazione) alle ore 14.00
26 - 27 maggio 2012
Commentario a "LETTERA A UN AMICO" di Nagarjuna
Insegnamenti del Ven. Lama Tenzin Khenrab Rinpoche
Quest'opera di Nagarjuna (celebre erudito vissuto nel I secolo in India, autore di numerosi commentari sulla scuola Madhyamika) è una concisa, ma accurata presentazione dell'intera pratica del Sentiero Buddhista.
Esaminando le Quattro Nobili Verità e le Sei Perferzioni, Nagarjuna in maniera logica e in forma poetica descrive i vari passaggi dell'esperienza interiore che conducono la persona allo stato di Buddha.
Nagarjuna scrisse questa lettera al re Decio Sangpo, suo amico, per spiegargli come integrare i valori spirituali nella vita quotidiana. Per questa ragione, è insegnamento di particolare interesse per coloro che desiderano coltivare una pratica religiosa pur continuando a vivere e lavorare nella società.
Sabato e domenica ore 14.00
11 – 19 agosto 2012
RITIRO DI LAM.RIM
Sotto la guida del Ven. Tenzin Khenrab Rinpoche
Come di consueto, verrà organizzato il ritiro di pratica intensiva sugli argomenti del Lam.Rim, il sentiero graduale verso l'illuminazione. Sotto la guida di Rinpoche, alternando l'ascolto alla meditazione, cercheremo di ottenere un'autentica esperienza dei diversi punti del Sentiero Buddhista.
Sabato e domenica ore 14.00